[Marianne]

Opprinnelig lagt inn av komkari

Hei Marianne!
Enig med Anne i at du må være litt forsiktig med den skulderen din! Min erfaring er at når en har senebetennelser er det best å holde leddet mest mulig iro. Anstrengelser forverre ofte tilstanden. Bruk skulderen normalt, så den ikke stivner til, men ikke utsett den for ekstra belastning. Jeg bruker ofte ren peppermynteolje på betente ledd (masserer inn),- det virker lindrende på smertene synes jeg. De andre tingene har jeg aldri forsøkt og kan ikke uttale meg om.
God bedring!

Takk for tips!
Jeg trener, men har kuttet ut armhevninger, bevegelse ellers går bra. Musebruk og skriving på på er imidlertid ikke så bra.

Jeg fortsetter å bruke flere oljer sammen jeg, da ved å bruke flere forsterkes virkningen av de enkelte oljene. *løper sporenstreks og henter oljene mine*

Nå får jeg vel ta en pause fra pc'n da...