[Huldr]

Opprinnelig lagt inn av komkari

Jeg har ikke kjennskap til hverken sonedietten eller "eikosanoider".

Hei komkari Ble kanskje litt misforståelse her nå, for jeg henvendte meg i grunnen til Marianne, siden det var hun som spurte (og jeg vet hun kjenner til "Sonen"). Dette er kompliserte saker, og jeg tenkte at det er greit å henvise til kilder

Sitat:

Både C-vit. og omega -3 er kosttilskudd, så begge deler er helt flott å ta,- jeg tror ikke det belaster leveren! Tar du store doser C-vitaminer blir mye av det bare skillt rett ut via nyrene, - så det er bortkastet penger. (Den som røyker trenger litt ekstra C-vit.) At det virkelig hjelper mot forkjølese er omdiskutert, men for den det virker er det jo bare å ta.

Dette vet jeg også, jeg bare lurer på bakgrunnen for det Fedonisten sier... Jeg tar for øvrig mange gram C-vitamin hvis jeg holder på å bli forkjøla, og som regel blir jeg bra. Det er fordi kroppen bruker så mye C-vitamin til immunforsvaret at vi må fylle på med mer. Det er ikke snakk om å virke eller ikke virke - det oppstår rett og slett en mangelsituasjon under sykdom som vi trenger å bøte på.

Sitat:

Normalt sett skal et godt kosthold dekke alt vi trenger, men ubalanse i kostholdet kan gi sykdommer. Jeg ville kvi meg veldig for å supplere noe som helst uten å vite hva jeg manglet eller hadde fått for mye av!

Det kan jo diskuteres om et "godt kosthold" dekker alle behov (pga utarming av jordsmonn etc), men jeg er enig i at man ikke skal ta hva som helst uten å finne ut hva man trenger. Men har man symptomer som f eks betennelse kan jo det være en pekepinn på at man trenger ett eller flere stoffer...

Sitat:

Pussig det med senebetennelsen din i hælen,-har ikke hørt noe slikt før! Det er jo derimot en kjendt sak at når en har influensa får en gjerne vondt i alle ledd. Da er det nok den nedsatte allmentilstanden og den generelle betennelsen i hele kroppen,som er er årsaken.
Senebetennelse forrårsaket av slitasje og overbelastning av et eller flere ledd er noe helt annet og er bare en irritasjonsprosess uten virus eller bakterier og blir ikke behandlet med antibiotika.
Så betennelse og betennelse er ikke det det samme, selv om leddene blir like vonde!

Det jeg prøver å få fram er at betennelse er en reaksjon i kroppen - på linje med feber. Det er immunforsvaret som trer i kraft for å bli kvitt det som kroppen ikke vil ha. Det er ikke betennelsen man tar antibiotika mot - men bakteriene (virus er ikke levende og antibiotika virker derfor ikke på dem). Men både virus- og bakterieangrep og skader/slitasje på kroppen er irritasjon som kroppen reagerer på med betennelse. Det er det samme - men graden, omfanget og lokaliseringen kan være forskjellig.