Vis enkelt innlegg
Gammel 14-10-12, 11:50   #25
pepita86
Juniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2012
Innlegg: 41
pepita86 er på en erverdig vei

Sv: Ostemuffins, trenger hjelp med oppskrift

Disse ble laget i dag av:
4 egg
1 boks creme fraiche
245 g revet norvegia
55 g spekeskinke
50 g chorizo pålegg
og masse krydder (løkpulver, krydderurter, pepper)

Ble 15 muffins i små former. Har de i sånn muffinsbrett så de ikke skal skli sånn utover.

3 av disse blir rett under 500 kcal, så perfekt til en frokost/lunsj for meg som veier en del. Blir nok servert med litt tomat/salat ved siden av.

De ble nydelige Slapp helt reit fra pairformene. Hadde ikke fungert uten muffinsbrettet.

pepita86 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat