|
Sv: ME og lavkarbo
Opprinnelig lagt inn av whiteandnerdy, her.
Tusen takk for svar! Fant en til tråd om dette temaet. Flere som skriver de ligger på rundt 30-50 så da tror jeg at jeg starter med det! Men huff, må si jeg gruer meg litt til å starte med det her skikkelig! Leser at man ofte blir dårlig i starten, men gjelder dette uansett, om du er i ketolyse eller om du har litt mer karbohydrater? Det blir vel en innstilling for kroppen uansett sikkert pgra hormonstabiliseringa? Jeg har ikke lyst til å bli sengeliggende  men samtidig leser jeg om så mange med ME/utmattelse som blir bedre av lavkarbo... Men blir det veldig ille før det blir bedre når man er dårlig fra før?
Blir kjempeglad for svar da jeg er skikkelig pysete på om jeg tør å starte med dette her!
Om du går fra skikkelig høykarbokosthold og rett over til nærmest 0-karbo så er sjansen stor for at du går på en smell ja. Men du kan jo ta det litt gradvis? Regn med at du blir litt svimmel og kraftløs og får litt hodepine, men sengeliggende blir du neppe.  |