Samme her som Lillemy71, men kanskje ikke så innmari mye på vektsiden som styrte. Men mest i sympati og støtte for kona som virkelig trengte å gjøre noe med både vekten og sykdommen sin.

Ikke angret og opplever mye av det samme som LilleMy71. God utholdenhet, god progresjon og jeg slipper spise så ofte og mye. Utrolig herlig med stabilt blodsukker også.

Dog så er jeg avhengig av å gjøre ting raskt ifm idretten, så energidrikker, barer og alt annet enn EPO er tillatt før, under og rett etter konkurranser/hardtrening på utholdenhet.

På styrke trenger du ikke mye karbs, bare litt. Totalt sett er livet på lavkarbo vesentlig bedre enn på høykarbo. Spiser mye grønnsaker, mange liter vann og har fått en planmessig, styrt kontroll på næringsinntaket.

Lært og lærer fortsatt utrolig mye her inne om lavkarbo, men like mye om kosthold og ernæring på fitnessbloggen.no. Så i sum er disse to sidene meget gode på hver sine måter og utfyller hverandre godt om du er interessert i kosthold og trening med lavkarbo.