Sv: Må ned 30/40kg
Tenk ordentlig igjennom hva du egentlig vil og kan oppnå ved å legge om livsstilen.
Motivasjon som "må ned xx antall kg" fungerer ikke i lengden, man trenger andre ting å hodle fast ved.
"tenkte jeg å prøve LCHF" gjør det også lett å falle av. Bestem deg for det, ikke tenk å kanskje prøve Do or do not, there is no try
__________________
Persistance pays!
|