Tråd
:
Marsskravletråden til 30+
Vis enkelt innlegg
02-03-11, 08:45
#
4
sjokolademomsen
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 81
Sv: Marsskravletråden til 30+
Hei allesaman
Ny måned nye moglegheitar
Planen min for mars er:
Trene 3-4 ganger i veka
Fortsette med ketolyse (skal til syden søndag, men har all inclusive, så alt ligg til rette for at eg skal klare å holde meg under 10g karber der og
)
Sette meg nye mål når det gjeld vektreduksjon som er moglege å nå (-5kg skal eg klare i mars)
Fortsette å belønne meg sjølv når eg har oppnådd del mål og mål
Variere med mat og treningsvaner
Ikkje være så opptatt av vekta, men heller cm (veging 3-4 ganger i mnd)
Ha det moro i saman med familie og venner. Ein skal jo ikkje slutte å leve sjølv om ein går på diett
__________________
Sankthans mål:
Min kostholdsfilosofi:
ketolyse
sjokolademomsen
Vis offentlig profil
Finn flere innlegg av sjokolademomsen