Sv: Lite karbo
Det går seg til. Når du blir mer kjent med matvarene og deres innhold, er det mye lettere å balansere mengden man får i seg av det forskjellige. Litt uvant til å begynne med, men etter hvert går det nesten automatisk. Men mye grønnsaker er svaret ja. Blomkål, squash, sellerirot, fennikkel etc. Og om du ligger litt lavt på karboen en dag, sleng gjerne på en liten gulrot også. Mmm, kjenner jeg begynner å bli sulten jeg...
|