|
Sv: Hjeeelp! ;)
Opprinnelig lagt inn av Torkil, her.
Hei
Start med 15 gram KH pr dag. Sjekk med urinstix, at du kommer i ketose. 
Det kan være en ide å bruke oppskriftene i "Slank med ketolysekuren" i starten til du blir trygg på hva du kan spise. Sjekk evt. mine oppskrifter på min facebook "Torkil P Andersen" da får du et inntrykk av hva som går.
Oppskriftene i boken har angivelse av KH i hele retten.
Lykke til
Torkil P Andersen
Okei.  Har ikke fått pakken fra deg enda, så har hverken boka eller de urinstixene enda. Skal inn å sjekke de nå! |