[Minn12]

Jeg begynte på lavkarbo fordi jeg ønsker å få bedre helse. Har lavt stoffskifte og en veldig lav forbrenning. Er ikke overvektig, men har lyst til å gå ned 3-4 kilo. Og dette for jeg hverken til på lavkarbo eller det vanlige kostholdet jeg hadde før.
Prøvde å spise mer enn de ca 1300 kaloriene, som er min daglige forbrenning. Var vel oppi ca 2000 i en uke, og da gikk vekten litt opp. Men det var også da jeg hadde mest energi. Så jeg er veldig redd for å spise mer enn 1300 siden det tar så lang tid for meg å miste kiloene. Prøver å få i meg nok fett, men det er vanskelig pga av dette med den lave forbrenningen.
Har allerede en økt energi, og for meg er jo det fantastisk Men det var altså disse få kiloene da.
Er på ekstrem diett fordi jeg ønsker å gå ned i vekt. Trodde det skulle hjelpe.