Vis enkelt innlegg
Gammel 06-10-15, 14:19   #1
Miranda13
Medlem
 
Miranda13 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vest i Viken
Alder: 60
Innlegg: 298
Miranda13 er ny på veien

30 minutter spasertur daglig - fram til jul

Du som er inaktiv og trenger et aldri så lite puff i rompa for å bli mer aktiv - bli med her!

Mange av oss passer kostholdet, men kanskje vekta står stille, eller vi rett og slett kutter ut den utrolig viktige delen 'trim' av den nye livsstilen.

Sjøl har jeg nærmest grodd fast i sofaen, men hvis det melder seg flere interesserte her, så kanskje jeg kommer meg ut å gå.

Målet er å gå 30 minutter tur hver dag, eller annen lett trim. Litt trim hver dag fram til jul? Klarer vi det? Hvem blir med?

__________________
Hovedmål:

Julemål:

Miranda13 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF / Ketolyse Svar med sitat