|
Sv: Hva har du spist idag?
Frokost: Rester fra middagen igår (biff,løk,paprika)
Lunsj: En halv bringebærskyr
Middag: Brokkoli og blomkålgrateng med bacon og masse ost
Kos: 50 g sukkerredusert mørk sjokolade. En dl med kremfløte og natreen
Drikke: Vann, funlight, og en kopp te med natreen oppi.
Kom nok litt over karbogrensa idag ja..
__________________
|