[sonjaera]

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.

Han som opprinnelig "fant opp" eggfasten kjørte 30 dager sammenhengende. reglene varierer i fra blogg til blogg og jeg tror rett og slett at det skjer ettersom folk finner ut hva som passer for akkurat de.

Jeg har ikke sett noe særlig på vekta etter 5 dager med eggfaste og har spist normal ketogenkost i helgen. I dag er jeg i gang med en ny eggfaste, for jeg synes det var faktisk ganske, enkelt og greit. Tenkte kanskje at en ny uke så tett på kanskje kunne ha en bedre innvirkning

30 dager hadde jeg aldri klart. Var ganske lei av egg på slutten, men jeg skal godt klare 5 dager i ny og ne.

Tror også jeg må lære meg flere oppskrifter til neste gang. Var litt lei av omelett