|
Sv: Hekta på vekta
Jeg tenker på en litt annen måte. En eller annen vektguru sa en gang at man skulle veie seg ofte for å se HVORDAN man reagerte på maten man spiste. At det var sunt og motiverende å se at man faktisk ble tung av *tung* mat...på den måten skulle det være lettere å holde seg på en ren linje... 
Dessuten var det veldig viktig etter ENDT *slankekur* å faktisk holde et øye med vekta... men da kun veie seg en gang i uken...sånn at man ikke *plutselig* hadde gått opp 10 kg - som igjen måtte slankes vekk. 
Mange mennesker slanker bort uønsket overvekt...og så gjemmer de vekten de neste 6 månedene... og da er det egentlig ikke så rart at vekten *fyker på*...
__________________
Hemmelige sjokoladedrømmer
uke 1: - 3,4 uke 4: -3,2
uke 2: - 3,6 uke 5: -3,8
uke 3: - 4,0 uke 6: -3,4
totalt: - 21,4 kg
|