Har lest litt om South Beach, og det er samme opplegget som Atkins de første to ukene- MINUS alle fett og kaloririke matvarer (tillatter noen få nøtter innimellom da).Det så, mildt sagt, hardt ut.
Etter de to første ukene følger de en moderat lav-karbodiett, bare med mye mindre fett.
Ergo:Atkins minus alle godsakene..
__________________
Nothing tastes as good as beeing thin feels!
|