Sv: Hvor store porsjoner mat
Jepp, spise det du orker, passe på at du får i deg nok fett og proteiner i hvert måltid. Grønnsaker til hvert måltid- helst, men i allafall til 3 av 4...
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|