Vis enkelt innlegg
Gammel 17-06-10, 22:52   #18
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Muffins kun til spesielle anledninger, da dette er helt i grenseland av hva som er "tillatt" i fase 2

1,25 dl sukrin
75g smør
3 egg
100 g philadelphiaost
1,5 ts bakepulver
0,25 dl fiberhusk
1 dl mandelmel (evt. veldig finmalte mandler)

Smaksvarianter
3/4 ts vanilje (ekte vanilje ikke vanlijesukker)
10-20 g smeltet 85% sjokolade evt. 1 ss kakao

Sett ovnen på 200 ºC
Rør smør og sukrin porøst/hvit
Rør inn ett og ett egg, rør godt mellom hvert egg
Bland inn vanilje/sjokolade og philadelphiaost
Rør inn fiberhusk og mandelmel
Fyll 6 store muffinsformer (ikke over halvfull)
Stekes midt i ovnen i 25-30 minutter - sjekk med stekepinne

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat