Vis enkelt innlegg
Gammel 08-04-12, 22:36   #429
Tarato
Seniormedlem
 
Tarato sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
Tarato er en juvelTarato er en juvelTarato er en juvel

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

God kveld! Godt å høre at du er hjemme VSB - 10 dager på ei hytte i påskefjellet står det respekt av spør du meg! Og ser du litt stort på det så er 3 av 10 dager med litt verre matopplegg enn resten av tiden ikke så ille? Og så har du jogget og gått turer. Om du har gått opp så går det fort ned igjen. Jeg bruker å tenke at det ikke legger seg som fett rundt magen (der er de nok fra før ), men at det ligger i tarmsystemet. Så da er det på med vann, grønnsaker mv som får systemet i gang. Og sånn sett er veiedag til helga viktig.... Så hold ut du og nyt det siste påskedøgnet alene! Og hold på cola zeroen hvis den er viktig for deg; en kamp om gangen er faktisk et poeng

Jeg har drukket litt pepsi i kveld; men kjenner at den teksten påvirker meg. Alt med måte, men vi vet at unger ikke skal ha aspartam da det påvirker hjerner i utvikling. Tenker min er ganske så ferdig utviklet jeg

I morgen er det siste dag av denne friperioden. Som tidligere år har jeg ikke gjort så mye som jeg hadde tenkt, men jeg har vært ute og gått lange turer hver fridag med unntak av en - da havnet jeg i senga med migrene. Veldig typisk når jeg får fri og sier noe om at jeg bør roe litt ned. Lærer stadig vekk - eller også får en reminder om noe jeg har lært (opptil mange ganger) før Nå avsluttes søndag kveld med litt ost og sesamkjekse og litt rødvin. Life is good!

__________________


Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort!
Og litt mer aktiv!

Tarato er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker Svar med sitat