Onsdag:
Ble bare tid for en kort økt styrke måtte bli med på litt julegaveshopping med familien. Passet dårlig, men fikk knekt inn en styrkeøkt, om enn kort en

Knebøy: Oppvarmingssett med hhv 20-40-60-70-80kg, deretter 5x100kg i 3 sett. Ny pers!
Benkpress: Oppvarmingssett 20-40-50-60, deretter 5x70kg i 3 sett.
Så en dusj på 2 minutter og det er jammen ny pers det også!!!