|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Opprinnelig lagt inn av SunLight, her.
Målet er å være i ketose, siden kroppen har trivdes veldig godt med det før. Lå nok på 30 om dagen tenker jeg da jeg gikk ned alt sist, med utslag på stixen! Nå har jeg vært veeeldig nøye på å måle via Lifesum, så 20 g blir nok for magert for meg.
Heldig! Jeg detter som regel ut rundt 20 
__________________
|