Sv: Alt du har ønsket å vite om ketose
Leser og leser : ) mange gode innlegg, og spesiellt TS sitt innlegg var opplysende for meg som nybegynner - så tusen takk for god info )
Bare en liten ting; hva betyr indusksjon i denne sammenhengen... jeg startet kuren i går, og er helt grønn på alt. Mange uttrykk som jeg ikke forstår det plukk av her...
Sikkert flere enn meg som er nybegynnere og trenger litt lettere ordforklaring : D
Jeg lurer også på om det er noen som har lagt inn en følgeplan for nybegynnere et eller annet sted her inne? jeg kunne tenkt meg en "mal" å starte med, slik at jeg kommer fort igang..
En plan dag for dag med alt jeg trenger å gjøre/spise/sjekke osv. Hva er første riktige skritt å ta? Jeg har ikke spist karbo i to dager nå, men vet ikke om jeg gjør alt annet riktig.
ps. har bestillt bok som er på vei : )
__________________
Going down the catwalk
|