[Echo]

Opprinnelig lagt inn av ketolysebloggen.blogg.no, her.

Jeg veier nå 63,7 (BMI = 24). Vil vertfall prøve å komme ned i 55 kg (BMI = 21).

Noen på noen lunde lik BMI som meg når de startet? Hvor mye gikk du ned, og over hvor lang tid? Jeg er ikke utålmodig altså, bare veldig nyskjerrig

Jeg startet på BMI 25 og er nå nede på 23. Jeg hår gått ned ca 5,5 kilo på ca 3 og en halv måned. Jeg har også tenkt å fortsette med dette kostholdet, helsa mi har blitt så mye bedre at jeg kan ikke tenke meg å gå tilbake til det forrige. Skal øke litt opp på karbene etterhvert for å se hvordan det går. Jeg ligger vanligvis på +- 15 karber pr dag.