[Boxie]

Opprinnelig lagt inn av Kristian

Jeg tror ikke du har fått igang fettforbrenningen skikkelig enda og blir slapp så snart glykogenlagrene er tomme. Forsøk med en skje med olje ett kvarter før trening for å få igang fettforbrenningen.

Takk for svar og tips! Jeg tror du har rett i at forbrenningen ikke gikk i hele tatt. Jeg gikk på diett sammenhengende i 16 dager uten å merke en forskjell what-so-ever. Bortsett fra å bli forfeeeeerdelig slapp og deprimert. Gikk i allefall ikke ned ett gram, tror heller jeg gikk opp fordi jeg spiser mer på denne dietten enn jeg vanligvis gjør, samt at buksene ble trangere..... . Jeg måtte kutte ut mange treninger fordi jeg klarte ikke å gå dit, rent fysisk altså, fordi det er trapper opp til lokalet..... Og trening er svært viktig for meg!

Skal det ta så lang tid før fettforbrenningen starter? 16 dager uten tegn til forbrenning? Jeg gruer meg for å prøve på nytt siden det er så vondt.

Er Udo's grei olje å prøve før trening i tilfelle?