Hvis tickeren din er oppdatert - dvs at du har en BMI på 23,3 .- kan det hende at full ketolyse ikke er riktig for deg. Torkil anbefaler at man, etter at normalvekten er nådd, går over på mer ordinær Fedon-opplegg. Vektnedgang på ketolyse er for reellt overvektige. Skal hele forbrenningen din være fett, fordrer det at du har litt ekstra fett å ta av! Det er mulig at du er bygget slik at det er riktig for deg å gå ned i vekt fortsatt, altså, men kanskje med Fedon/litt lavkalori og økt aktivitet? Men nå skriver du ikke hvor mange g karbo du går på - med din BMI ville jeg foreslått 50-100.
