|
Sv: Er jeg på rett spor eller helt på vidden?
Ja, er enig i det. Dagen i går var ikke helt på topp matmessig
I dag derimot har jeg fått i meg 27 karb, 117 g protein (er det noe "maks" på dette?) og 109 g fett.
Ikke optimalt i dag heller synes jeg, men er godt forberedt fremover
Chiagrøt til frokost! |