|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
Hei avokado
Jeg gikk ned ti kilo i fjor som kom raskt på igjen. Totalt har jeg satt målet mitt til minus 30 kg, var 89,4 da jeg begynte på lavkarbo i januar i år og er 164 cm høy.
Jeg har holdt på i ca en måneds tid med å justere om til lavkarbo, men har vært skikkelig tung og energiløs den siste tiden. Har spist masse, både mat og fett.... Men nå øker jeg på grønnsaker og hiver på ekstra med vitaminer og mineraler. Har ikke hatt noen supernedgang, men ned skal jeg, koste hva det koste vil.
Jeg vil gjerne slå lag med deg 
__________________
 
PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg!
|