[Nille]

Opprinnelig lagt inn av Ulex

Men, for de som er helt i startfasen med å legge om kostholdet, så tror jeg det er lurt å unngå søte ting helt og holdent i en måneds tid (det gjelder også lightbrus). Da får smaksløkene tilbake den følsømheten for søtsmak som vi er født med, og frukt og bær begynner å smake himmelsk søtt. Dermed trenger man mindre kunstig søstsoff - som uansett ikke er spesielt sunt.

Det har du helt rett i ja. Jeg klarer rett og slett ikke å spise så søtt lenger, og om jeg skal søte noe når jegskal ha gjester - syns de at det ikke er søtt NOK. DJW her inne har også erfart dette med cola og sjokolade !