Vis enkelt innlegg
Gammel 21-04-10, 18:19   #21
rille0007
Nytt Medlem
 
rille0007 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 5
rille0007 er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo brød?

Her er en oppskrift på lavkarbobrød:
Det er ca 8 gram karbohydrater pr 100 gram, det er jo ganske bra.

1 boks Creme Fraiche
1ss bakepulver
8ss linfrø
150 g kruskakli
100 g sesamfrø
100 g solsikkefrø
6ss olje(smakløs olje)
litt salt(etter smak)
8 egg

Pisk eggene, ha i resten av ingrediensene.
Hell alt i en brødform dekket med bakepapir(ellers sitter brødet fast)
Stek i 1 time på 200 grader.

Jeg bruker å tilsette valnøtter for litt ekstra smak, har også bakt det med soltørkede tomater og oliven i, kjempegodt!!

rille0007 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat