Vis enkelt innlegg
Gammel 08-03-12, 17:24   #47
anette76
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: porsgrunn
Alder: 48
Innlegg: 287
anette76 er på en erverdig vei

Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?

Jeg har polar RS 300. ER superfornøyd med den! Jeg sykler en del og den har med en "dings" til å putte på sykkel så du får riktig km , kadens osv , pluss at den også da måler kaloriforbruk selvfølgelig

Nå har ikke jeg trent siden forrige onsdag og kjenner at bena mine sitrer etter å tråkke igjen men hva gjør man når feberen herjer i kroppen og nesa renner da.. Men jeg har nå bestemt meg for å prøve catslide på lørdag og da bør kroppen være i form igjen. Har hørt den timen er knall. sikkert greit å begynne med en time som kun varer 30 min.
Mandag er det sykkel 1 og litt styrke tror jeg.
Greit å ta igjen litt av det jeg gikk glipp av denne uken og prøve å få trent mest mulig før 3 ukers ferie. Det blir vel neppe mye trening de ukene men å trave rundt i New York og parker i orlando blir jo en form for mosjon det også.

I dag har jeg ligget under dyna i absolutt hele dag , faktisk fra jeg kom hjem fra jobb i går så håper den hersens forkjølelsen slipper snart!!!

I dag er det Carbonara på programmet så jeg gleder meg til middag :-) Jeg elsker parmasan

__________________


anette76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: south beach Svar med sitat