Vis enkelt innlegg
Gammel 01-02-12, 14:06   #14
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Fedon-pannekake

Anbefaler MHM sin frokostpannenkake. Den er Fedonvennlig!

Jeg lager den ca sånn (for enkelhetens skyld, for oss som trenger enkle tall å forholde oss til)

1 egg
1 ss cottage cheese
1 ss nøytral olje /eller smør om du vil
1 ss store havregryn
Et par dråper stevia
En liten klype salt

Kjøres med stavmikser og stekes på middels varme.

Bytter ofte ut havregryn med peanøttmel/kokosmel/mandelmel eller lignende.

Soyaflokker smaker ikke så ille mye!

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat