[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av surfeline, her.

Fredag 27.1.12
Energi: 1124
Fett: 77
KH: 15,87
Protein: 80,28

+ Aerobic i 1 time.

Så det ble mer protein enn fett - og jeg er bittelitt sulten, men ikke mye. Får forsøke dette en uke eller to, eller så lenge jeg greier. Hvis det fungerer.

Jeg tror det stoppet opp da jeg begynte å spise lavkarbobrød etter oppskrift fra Sofie Hexeberg, men jeg er ikke sikker. Tror kanskje at jeg har spist litt mye nøtter også. Ikke godt å si - det blir spennede dette her. Jeg er definitivt i ketose. Smaker møkk!

Ligg nå ikke for lenge så lavt i kalorier, det kan umulig være hensiktsmessig... hvis du øker 2-300 kalorier ligger du litt bedre an til å få i deg nok næringsstoffer etter min mening, men du tar kanskje ketolyse-tablettene allerede?

Er du sulten over flere dager nå - kan du jo øke litt på fettet.