Dårlig søvn og uro i kroppen
Jeg har gått 1 uke på lavkarbo, altså rundt 30-40 karb per dag. Dette vet jeg jo fungerer da jeg har prøvd dette for mange år siden, MEN denne gangen vil ikke kroppen henge med på omstillingen. Det føles slik i allefall. Jeg har konstant uro i kroppen og sover fryktelig dårlig, 2-3 timer per natt, og jeg er oppe og tisser 3-4 ganger på natta. Sånn var det ikke sist jeg gikk på kur, har noen opplevd noe av det samme i starten? Dette sliter på kroppen og jeg vet ikke hvor lenge jeg holder ut
Mulig jeg startet litt for hardt. sukkk
|