[Lindabtn]

Opprinnelig lagt inn av SallySykebil, her.

Slet litt mad vannmengden før jeg og. Men så kjøpte jeg ettpar slike Imsdal-flasker på 7 dl som jeg har som mål å fylle MINIMUM tre ganger for dag. Og som oftest blir det enda en gang, og svisj så er man oppe i 3 liter. Mye lettere å ha flaska stående, enn å gå og tappe seg et glass i ny og ne.

Enig, det er den absolutt letteste måten å få i seg mye mengder vann på. Tar mye større slurker av flaske enn jeg gjør fra glass, og swosj, så er flaska tom. fyller den i vert fall 4 ganger om dagen og den blir fort, a meg regne, nesten 3 liter det og det er det jeg drikker i løpet av dagen på jobb, blir jo mye til middag og ellers hjemme også. Men det å drikke mye vann tror jeg bare er en vane sak. hadde problemer med å få i meg mye vann i begynnelsen, men når man ser hvor mye vann egentlig har å si for vektnedgang blir det bare enda lettere å drikke mer og mer.... lykke til