Klart du ikke har ødelagt alt med en sprekk! Som det alt er sagt her er det bare å stå på videre. Forsøk selvsagt å unngå sprekker, da dette ikke bare sinker prosessen, men det kan på sikt gjøre det vanskeligere å ta av. Du behøver ikke å sulte på denne kuren. Spis deg mett, men ikke sprekkmett, til alle måltider. Da blir du ikke så lett "fysen". I tillegg er det alltid lurt, som det også alt er sagt, å ha litt på lur av de lovlige tingene. Tilslutt en av mine mange kjepphester; Bruk mesteparten av de ca.15 g KH til varierte salater og grønnsaker. Gjerne fordelt over alle måltider. Lykke til videre med en kjempeflott kur!
Medlem av Ren mat-klubben 