Nå har jeg spist kokosfett i lange tier. Det blir vel 3/4 år.... Det har IKKE hatt noen som helst virkning på vekten..... Men jeg tar det allikevel, for å få i meg nok fett !
Men det var målet du spurte om. Jeg bruker måleskje som det står "1 spiseskje" på. Det måles alltid med strøkne skjeer. Det er ikke så greitt å måle en toppet ss med olivenolje f.eks. (Du får slike mål i sett med 1 ss, 1/2 ss, 1 ts, 1/2 ts etc.) Bruker du spiseskje fra bestikk skuffen er det ikke standardisert mål og kan bli veldig unøyaktig. Hvis du teller kalorier bør du kanskje veie ?? Den siste Cocosa'en jeg kjøpte var sånn på konsistensen (altfor hard) at det er helt umulig å klatte til ei skjei. Så jeg veier opp ca. 25-30 gram. Det er omtrent 2 ss ---- sier jeg til meg selv. 
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|