|
Lavkarbo-veganisme
Masse grønnsaker, proteiner fra proteinbrød, tofu, nøtter, bønner, samt sunt fett fra linfrøolje, eller tran hvis du vil. Jeg er ikke 100% konsekvent, spiser litt fisk innimellom.
Har aldri følt meg så bra eller gått ned i vekt så fort! Snart kvitt all overvekten nå!
det skal sies at jeg begynte på vanlig lavkarbo og la om derfra. Men merket store endringer i humøret (til det bedre) etter at jeg droppet melkeprodukter, egg og kjøtt. Absolutt sammenlignbart med endringene man opplever når man går fra vanlig kost til lavkarbo, men sterkere faktisk.
Føler at jeg har funnet opp dette konseptet, noen som har hørt noe om dette før?
Sist redigert av Ladybird88 : 06-08-14 kl 12:26.
|