Jeg trener styrke! Vet ikke om det hjelper på nedgangen, men det gjør det nok. man får jo mer muskler å forbrenne med. Så antagelig ville reduksjonen gått saktere om man ikke bygde muskler. Ikke så lett å merke fordi man går ned saktere når man blir lettere så man har ikke noe å sammenligne med, men muskler er jo bra så det er det viktigste Vet ikke om JBK er ok dessverre. Jeg bruker litt sånt for er ikke 100% skaldeman. Har glemt for mye så må finne fram bøkene å lese litt igjen. Konser mest på antall karboer og at festtprosenten er høy nok nå Bruker diett.no for å beregne Koselig med skravletråd!
Mål til 17.mai!:
