Tråd: Erstatning for havregrøt?
Vis enkelt innlegg
Gammel 20-02-13, 18:06   #15
senka
Seniormedlem
 
senka sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
senka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt av

Sv: Erstatning for havregrøt?

Opprinnelig lagt inn av Hamster59, her.

Jeg spiser havregrøt innimellom, fordi det er en god avveksling til den andre frokosten (tyrkisk yoghurt med nøtter og bær) og fordi jeg anser havregryn som sunt. Oppskrifta har jeg funnet hos LilaLife. Havregrynene skal legges i bløt sammen med sesamfrø og linfrø, tilsatt litt salt og sitron om kvelden. Jeg lever ikke på streng ketose, men jeg prøver å være litt nøye med å unngå sukker og mel i hverdagen.

Hei
Kan du skrive hele oppskrift på havregrøt og hvorfor i bløt om kvelden?
Tusen takk Hamster
senka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat