[Photobscura]

Majoriteten her spiser nok feit mat, OG går ned. Men det er selvfølgelig snakk om hvilken kombinasjon man har. Høyfett kombinert med høykarbo vil jo bare gå galt. Da karbohydrater i maten (veldig!! forenklet forklart) får kroppen til å lagre fett. Men det er nok grunnen til at mange av oss har blitt store, vi har rett og slett spist for mye karbohydratrik mat, og lagret til bedre tider i årevis.

Men jeg lurer jo litt på hvor mye du skal ta av og i hvilket tempo du ønsker det, det kan ha en del å si for hvilken kostholdsfilosofi du bør velge.
Skaldeman er nok i øvre skikte. Altså for de veldig overvektige, han selv gikk jo ned over seksti kilo på en ekstremversjon av sin egen diett.
At man blir feit av fett er en barnetro vi alle har blitt utsatt for. Når du har lest litt mer, så kommer du til å skjønne sammenhengen mye bedre
Kikk litt rundt på forumet her også, massevis av bra info. Det er egentlig helt utrolig hvordan den fungerer den rare kroppen vår!