VELKOMMEN! det med mellom måltider er opp til deg. du skal egentlig spise når du er sulen, og stoppe når du er mett. så er du sulten, spis. til du er helt mett. og kansje du er mett når middagen kommer, da er det best og utsette den til du blir sulten.(ikke mere en 6 timer, da..) og egentlig er det vel ikke så mye mere og si en husk 2-3liter vann daglig,og lykke til!
