Vis enkelt innlegg
Gammel 03-02-12, 13:25   #191
Mints
Medlem
 
Mints sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 174
Mints har en fantastisk aura rundt segMints har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt!

Opprinnelig lagt inn av Mints, her.

Idag lagte jeg min første lavkarbosmoothie! Den bestod av

100 g frosne bringebær
1 dl kremfløte
1 mellomstort egg

Fyttigrisen så godt det var altså! Og bare 4 karber. Lagte den i morges og tok med på skolen til lunsj i en termokopp. Holdt seg kjempefint. Jeg har bestilt Udo's Choice og Cocosa fra iherb, så skal prøve med det også når det kommer i posten

Nå har jeg utvidet denne med 1 ss olivenolje for å gi lenger metthetsfølelse og høyere fettinnhold mens jeg venter på Udo's og cocosa. Smaker fremdeles dødsgodt

__________________
Start 04.01.16, vektmål til påske:


Mints er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat