Vis enkelt innlegg
Gammel 10-06-13, 14:10   #2
Ziltoidia
Seniormedlem
 
Ziltoidia sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 29
Innlegg: 1.080
Ziltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt av

Sv: Lavbudsjett lavkarbo ?

Dette er en ren og skjær brainstorming basert på hva jeg, som student, pleier å handle:

Egg, egg og atter egg
Dersom du er en moderat lavkarber er havregrøt godt, sunt og billig

Ikke bry deg så mye om lavkarbobakst som krever ymse frø og helsekostprodukter eller superfint kjøtt og luksuspålegg. Kjøp kjøttdeig, frossen fiskefilet og kyllingfilet.

Frosne grønnsaker (blomkål og brokkoli) er også gode når de er ovnsstekte.

Kjøp krydder på asiatiske/tyrkiske/etc matvare butikker. Mye mer for pengene. Det gjelder forøvrig mye av maten som er der.

Drikk bare vann.

Meieriprodukter er dyrt og ikke særlig essensielt. Kokosmelk er mye billigere. Annen boksmat som tunfisk og hakkede tomater er også godt for lommeboka.

Hm.. det var det jeg kom på i farta.

__________________

Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
Ziltoidia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker Svar med sitat