|
Sv: OPTIMAL ERNÆRING basert på Jan Kwasniewskis kostholdsfilosofi
ca. 80 kg tror jeg, har av en eller annen grunn ikke veid meg på flere mnd.
fettfri kroppsvekt vil nok være ca 62-63 kg.
er veldig spinkel og derfor redd for å miste den lille muskelmassen jeg har.
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det.
|