[guro]

Klar det ikke er ødelagt! Det er jo mulig du skal se på om du trenger mer av noe? Eller i det msinte legge en slagplan, slik at du har noe lurt å putte i munnen nestegang du blir fysen. Men ellers er det bare å fortsette som ingeting har hent imorgen tidlig. Klart det kan bli noen små sprekker. Trikkset er å ikke la dem bli lange og vare i dager, men hente seg inn igjen allerede neste morgen! Lykke til!

Og ja, glem det med dårlig samvittighet. Det tjener ikke til noe. Gjort er gjort og spist er spist. Fokuser på at i morgen kommer en ny dag, men nye muligheter til å gjøre masse godt for kroppen din. God natt!