Vis enkelt innlegg
Gammel 11-06-13, 22:52   #1
Jeiform
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2013
Hvor: Drammen
Innlegg: 72
Jeiform er ny på veien

En, to eller flere med noe greie på trening her??

Hei godtfolk

Skal forsøke å korte meg i fatthet!

Jeg har akkurat tatt opp trening igjen, etter et opphold på ca 6mnd. Har holdt på i 3 uker! Jeg trener hovedsakelig ute med klatring jogging og rask gange i kupert terreng. (Powerwalk i oppoverbakker og jogging på sletter og nedoverbakker, klatringen foregår i ca 60 graders helling) Jeg trener ca 8 timer per uke. Turene varierer mellom 8 -12 km.

Her kommer poenget(!!)
Var ute på en langtur (6km oppoverbakke og 6 km nedoverbakke) på lørdag presset meg ekstra hardt men gikk bra. Våknet på søndag med skikkelig tett bryst og slimhoste. Går og hoster konstant.. Bestemte meg på mandag at jeg skulle trosse hosten og gi full gass... - som sagt så gjort.
Det er faktisk nå poenget kommer. Under trening, når pulsen er høy, jeg hiver etter pusten og svetten hagler så hoster jeg ikke i det hele tatt.

HVORFOR DET??? - det undrer jeg meg over

Har gjort unna ei runde med klatring i juv i dag og har ikke hostet da heller, men nå derimot.. *sukk*

Svar mottas med takk

Jeiform er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat