|
Sv: Dag 1 med irettesettning!
Opprinnelig lagt inn av Alvepia, her.
hehehe!  når alt mixes i lag så blir det mye mat!
Men er det sånn at alle føler de legger på seg av denne maten?
jadda! første dag og allerede tvilsom og negativ! :P haha!
Så redd for at vekta skal gå opp i steden for ned! :P
Du skal spise til du er passe mett. Ikke mer ikke mindre. Og så skal du la det gå iallfall 2 uker før du vurderer hva du synes om lavkarbo.
Det kan nok hende at du overspiser litt akkurat nå i begynnelsen, men det går seg raskt til og som regel uten startoppgang.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|