|
Sv: Trenger at noen oppklarer litt for meg :)
Opprinnelig lagt inn av sonjaera, her.
Jeg mener at det står i Atkins-boka at man ikke bør være i ketose mer enn 14 dager.
De to trådene har jeg lest, men kunne ikke finne svaret på akkurat disse spørsmålene der 
Atkins selv var jo i ketose i flere år av gangen. Han åt visstnok feks kun inuittmat et helt år( fett og kjøtt, sel mm) og følte seg topp. Søk på ketose her inne og les deg opp.
Høres det logisk ut å gå inn og ut av ketose og starte opp den ketogene prosessen gang på gang? Mange her kommer jo ikke skikkelig i gang før etter 2-4 uker, skulle man liksom avbryte prosessen hver gang man kommer i gang med å forbrenne fett? |