|
Sv: Havregrøt?
Opprinnelig lagt inn av *pippi m gutt og jente*, her.
Er havregrøt til frokost greit når en går på Ketolyse?
Det kan jeg aldri tenke meg, 100 g store havregryn inneholder 61 g karbohydrater. Selv om du bruker ca. 40 g i en porsjon så blir det 24 g karber og det er vel hele dagsrasjonen og vel så det? |