|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Opprinnelig lagt inn av Mille89, her.
men da har jeg jo ingen unnskylding for ikke å begynne idag :O
Jeg har lastet den ned i dag... Men må liksom psyke meg litt opp for å begynne 
Holder på å regulere på kostholdet og håper å få til jevne, sunne vaner snarest mulig. Har min månedtlige på max akkurat nå, så jeg tror jeg begynner når den er på nedadgående!
Trening hjelper meg å holde blodsukkeret stabilt, så det er veldig motiverende for meg å merke hvor godt kroppen fungerer mat/treningsmessig når jeg bare kommer skikkelig igang.
__________________
 
PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg!
|