|
Sv: Har hørt at det er greit med en sprekk i uka
Jeg leste en plass her inne at man kunne feks gjøre det en gang i måneden, men bare i èn time... Altså spise det man ville i kun en time for da ville ikke kroppen reagere raskt nok på karbohydratene eller noe sånt.. men bare hvis man allerede hadde gått på lavkarbo i minst en måned..
Jeg prøvde en gang, og merket ingenting på vekta, kun at jeg kjente meg litt slapp, blodsukkeret ville jeg vel tippe da... |